Avokado tam bir kansersavar!..

Avokado tam bir kansersavar!..

Yanlış beslenme alışkanlıkları, stres ve çevresel kirlilik vücudun asit alkali dengesini bozuyor. Bu durum hastalıklara davetiye çıkarıyor.

13 Haziran 2018 - 23:50

Takvim'in haberine göre Uz. Dyt. Yeşim Temel Özcan, avokadonun faydalarına değiniyor. Buna göre avokado, kanserden koruyor. Sindirimi düzenliyor. Kalp sağlığını destekliyor.

Dyt. Özcan vitamin deposu avokado salatası tarifini sizlerle paylaşıyor...

Malzemeler:

1 adet olgunlaşmış avokado
1 adet kırmızı soğan
2 adet yeşil soğan
Yarım demet roka
Zeytinyağı ve limon 1 yemek kaşığı elma sirkesi

Hazırlanışı:

Avokado, kırmızı ve yeşil soğanlar da ince ince doğranıp yarım demet rokayla avokadoya eklenir. Limon, zeytinyağı ile karıştırılır. İsteğe göre servis edilir.

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
"Kıbrıs'ta sonuca ulaşılabilmesi için yeni süreç gerek"
Netanyahu, Gazze Şeridi'nde tam ateşkes istediğini söyledi.
Netanyahu, Gazze Şeridi'nde tam ateşkes istediğini söyledi.