Sağlığınızı kefirle koruyun!

Sağlığınızı kefirle koruyun!

Ekşi tadıyla fermente bir süt ürünü olan kefir, sağlığı koruyor.

06 Mart 2019 - 11:32

Takvim Gazetesi'nin haberine göre sindirim sistemini koruy an bu lezzet bağırsaklardaki faydalı bakterilerin çoğalmasını sağlıyor.

Günde en az iki bardak içilmesi önerilen kefirin faydaları şöyle sıralanıyor:

Bağışıklığı güçlendirir.
Yorgunluğu giderir. Stresi azaltır.
Yüksek tansiyonu düşürür.
İshal ve kabızlığı iyileştirir.
Diş çürüklerini önler.
Kalp sağlığını korur.
Sinüziti iyileştirir.
Astımın ilacıdır.

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
Uyuşturucu tüccarı yakalandı
Uyuşturucu tüccarı yakalandı
Lefkoşa-Girne anayolunda büyük kaza! Biri ağır 4 yaralı var
Lefkoşa-Girne anayolunda büyük kaza! Biri ağır 4 yaralı var