Vitamin deposu ayvayı ihmal etmeyin!

Vitamin deposu ayvayı ihmal etmeyin!

Kış aylarının en sevilen meyvelerinden ayva, bağışıklığı güçlendiriyor.

01 Mart 2019 - 07:16

Takvim Gazetesi'nin haberine göre Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir vitamin deposu ayvanın faydalarını şöyle sıralıyor:

"Kabuğuyla yenilen ayva, lifli yapısı ile bağırsakları güçlendirir. Kolon kanserine karşı korur. Mide ağrısını azaltır.

Kötü kolesterolü düşürür. Tansiyonu dengeler. Damar tıkanıklığını engelleyerek kalp krizinden korur.

Böbrek taşı oluşumunu engeller.

Göz ağrılarını dindirir. Ayva suyu ya da ayva çayı, öksürüğe iyi gelir."

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
Lefkoşa-Girne anayolunda büyük kaza! Biri ağır 4 yaralı var
Lefkoşa-Girne anayolunda büyük kaza! Biri ağır 4 yaralı var
Uyuşturucu tüccarı yakalandı
Uyuşturucu tüccarı yakalandı